Jak przygotować się do Best Shroom Trip ?

Jak przygotować się do Best Shroom Trip ?

Poniższy tekst ma charakter jedynie informacyjny i edukacyjny  “For Educational Purposes Only” #FEPO

Grzyby od tysięcy lat były używane w kulturach na całym świecie jako sakrament, element celebracji, rytuału i wróżbiarstwa. Obecnie znane są setki gatunków grzybów, które wywołują efekty halucynogenne lub wizjonerskie. Jeśli jesteś zainteresowany zażyciem tego starożytnego narzędzia, przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak odbyć najlepszą podróż z grzybami.

Przed podróżą

Przygotowanie (lub jego brak) może być czynnikiem wpływającym na to, jaki rodzaj podróży będziesz miał. Praktykowanie medytacji, ruch wcielony, taki jak joga lub taniec, jedzenie zdrowej i odżywczej żywności, pisanie dzienników, przebywanie na łonie natury, przygotowanie z terapeutą lub trenerem oraz patrzenie w głąb siebie to świetne sposoby na kultywowanie większej świadomości umysłu i ciała przed podróżą. Podobnie jak w ogrodzie, musimy przygotować glebę, zanim zasiejemy nasiona.
Jaki gatunek grzybów magicznych powinienem zażyć? Istnieje wiele rodzajów grzybów psychodelicznych, z których większość zawiera psylocybinę, psylocynę, baeocystynę i norbaeocystynę. Związki te wywołują efekt halucynogenny, z którego znane są grzyby magiczne. Niektóre z częściej spotykanych gatunków grzybów magicznych to psilocybe cubensis, psilocybe semilanceata i copelandia cyanescens. Wśród tych gatunków istnieją różne szczepy, które mają różną siłę działania, więc zbadaj rodzaj grzybów, do których masz dostęp i dowiedz się, jak wypadają one w porównaniu z innymi szczepami pod względem siły działania. Na przykład grzyby Penis Envy mogą zawierać nawet 1,5 raza więcej psylocybiny niż Golden Teachers.

Wszystkie te grzyby są nielegalne w większości krajów, z kilkoma wyjątkami. W niektórych miejscach zdekryminalizowano wszystkie substancje (Portugalia, stan Oregon), a w innych zdekryminalizowano naturalnie występujące psychodeliki (kilka miast w USA).
W Holandii kupno, sprzedaż, uprawa i posiadanie trufli, czyli sklerotii, są legalne. Wyrastają one jako podziemne odrosty grzybni grzybów psychodelicznych i zawierają te same związki, co standardowe grzyby psychodeliczne owocujące na powierzchni ziemi.

Jak długo trwa podróż po grzybach? Ogólnie rzecz biorąc, grzyby psylocybinowe są silniejsze i dłużej działają niż trufle psylocybinowe. Mówi się, że trufle wywołują bardziej chichotliwą, euforyczną i lekką podróż, która trwa około 2-4 godzin, podczas gdy grzyby mogą być bardziej introspektywne, głębokie i wzmacniające zmysły, trwające 4-6 godzin. Ważne jest, aby pamiętać, że doświadczenia różnią się znacznie w zależności od zestawu, ustawienia i dawki.

Dawkowanie: ile grzybków powinienem wziąć za pierwszym razem? Nie ma dobrej odpowiedzi na pytanie, od jakiej dawki zacząć. Niektórzy opowiadają się za powolnym i wolnym rozpoczynaniem zażywania grzybów. Korzyść z tego jest taka, że można naprawdę poznać, jak doświadczenie wpływa na Ciebie przy różnych dawkach, a z czasem przejść do większych ilości. Inni uważają, że lepszym rozwiązaniem jest rozpoczęcie od pełnej dawki, 2-3,5 g.
Jeśli chcesz zacząć od małej dawki i stopniowo ją zwiększać, zwracaj uwagę na to, jak działają na Ciebie poszczególne doznania przy każdej nowej dawce. Maggie Sharpe, LCSW i terapeutka integracji psychodelicznej w Denver, CO, mówi, że „lżejsze dawki są bardziej niespokojne, niemal burzliwe, ponieważ umysł wie, że nie jest trzeźwy, ale w systemie nie ma wystarczającej ilości grzybów, aby naprawdę wyjść poza trzeźwą rzeczywistość i przenieść się w transcendentne miejsce prawdziwej zmiany”.
Jeśli chcesz zanurzyć się w to wszystko, weź ze sobą opiekunkę. Nawet jeśli nie będziesz z nią w ogóle współpracował, posiadanie w pobliżu trzeźwej osoby w razie potrzeby jest dobrym pomysłem.
Poniżej znajduje się tabela z informacjami zaczerpniętymi z Erowid, witryny edukacyjnej non-profit i zajmującej się redukcją szkód, zawierającej ponad 60 000 stron z informacjami o substancjach zmieniających umysł, w tym informacje podstawowe, skutki, zdrowie, status prawny, chemia, dawkowanie i relacje z podróży. Poniższa tabela pokazuje, czego można się spodziewać po różnych dawkach doustnych grzybów psilocybinowych.

Dawki doustne P. cubensis

Minimalne  0.25 g

Lekkie 0.25 – 1 g

 Średnie 1 g – 2,5 g

Silne  2,5 – 5 g

Mocne 5+ g

Kiedy już zdecydujesz, jaki rodzaj grzybów chcesz użyć, możesz przejść do następnego kroku.

Twoja wyprawa na grzyby

Jak chcesz, aby wyglądało Twoje doświadczenie? Czy robisz to sam w domu, czy z zaufanymi przyjaciółmi? Być może bierzesz grzyby pod opieką profesjonalnego przewodnika lub terapeuty. A może na koncercie lub festiwalu? Wyprawy na grzyby w celach rekreacyjnych mogą być doświadczeniem kształtującym. Nawet wyprawa pod wpływem chwili może być korzystna, choć bardziej nieprzewidywalna.

„Nieprzewidywalny charakter przebywania w otoczeniu energii innych osób w otoczeniu rekreacyjnym, zwłaszcza osób nieznanych, może potencjalnie powodować większy niepokój. Może to prowadzić do trudniejszych doświadczeń ze względu na wrażliwość i nadmierne pobudzenie, w jakim mogą się znaleźć osoby zażywające ten lek” – mówi Sharp.

Jeśli zamierzasz zażyć grzyby, warto zrobić to na czczo. Grzyby magiczne mogą wywołać mdłości, a nawet wymioty, dlatego najlepiej jest pościć przez 4-12 godzin przed zażyciem. Czas rozpoczęcia działania może być szybszy, a skuteczność działania grzybów większa, ponieważ w żołądku nie ma nic innego, co mogłoby konkurować o trawienie. Post może także zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia problemów żołądkowo-jelitowych. Jeśli przygotowujesz się do zmiany diety przed podróżą, rozważ wegetarianizm przynajmniej na dzień przed podróżą. Rdzenne kultury postrzegają to jako sposób na podniesienie świadomości w ramach przygotowań do sesji medycznej.

Sharpe mówi, że jej klienci zauważyli, że jedzenie mięsa i warzyw korzeniowych oraz minerałów takich jak sól morska może pomóc niektórym ludziom wrócić do rzeczywistości po zakończeniu podróży.

Pij wodę. Bycie nawodnionym jest ważne.  Opijanie się dużąilością wody nie jest tak nawadniające, jak picie jej stopniowo przez kilka godzin, więc postaraj się przygotować z wyprzedzeniem. Utrzymanie nawodnienia może zapobiec bólowi głowy po tym doświadczeniu. Tego rodzaju praca emocjonalna może być bardzo wyczerpująca i odwadniająca dla organizmu – czasami bardziej niż wysiłek fizyczny.

Zastanów się nad sposobem podawania. W jakiej postaci są Twoje grzyby? Suszone, całe grzyby można jeść w całości (dobrze żuj!), zanurzać w miodzie i jeść w całości, łamać na małe kawałki i parzyć herbatę (herbata z imbirem jest świetna na nudności), dodawać do smoothie, do masła orzechowego, a nawet posypywać nimi potrawy (nie jest to najbardziej zalecana opcja ). O przepisach na wspaniałe herbaty grzybowe i kombinacje ziół można przeczytać na naszej stronie drpsy.eu. Suszone grzyby można również zmielić w czystym młynku do kawy, a następnie zamknąć w kapsułkach, co ułatwi ich spożycie i połknięcie.

Ustal intencję. Skupienie się na tym, dlaczego bierzesz grzyby magiczne, może pomóc energii i uwadze płynąć we właściwym kierunku. Jeśli masz dziennik, możesz zapisać intencję w środku, albo napisać ją na kartce papieru i powiesić gdzieś, gdzie będziesz ją widział. Intencje mogą być jak kotwica, tworząc ramy dla podróży i dając coś, do czego można wrócić, aby się uspokoić, kiedy morze staje się wzburzone.

Zastanów się nad nastawieniem. Nastawienie odnosi się nie tylko do sposobu myślenia, ale także do osobowości, myśli, nastroju i oczekiwań. To, jak podchodzisz do podróży pod względem psychologicznym, może mieć wpływ na samą podróż. Grzyby magiczne mogą wzmocnić aktualny sposób myślenia, dlatego ważne jest, aby na początku podróży zastanowić się, w jakim stanie psychicznym się znajdujemy.

Pomocne może być porzucenie oczekiwań, przypomnienie sobie intencji, jeśli taką posiadasz, i poddanie się procesowi.

Rozważ gdzie odbędzie się Twoja podróź. Otoczenie to miejsce, w którym się znajdujesz, z kim przebywasz i jakie jest środowisko. Jeśli odbywasz podróż w domu, uporządkuj otoczenie i dostosuj oświetlenie tak, by było łagodne dla oczu. Warto rozważyć spalenie suszonej rośliny, zwłaszcza pochodzącej z miejsca, w którym przebywasz lub od twojego przodka, aby energetycznie oczyścić powietrze.

Zarówno w przypadku protokołów wewnątrz pomieszczenia, jak i na powietrzu często zachęca się do używania słuchawek z redukcją szumów (ze starannie dobranymi listami odtwarzania) i osłon na oczy, aby ułatwić bardziej wewnętrzne przeżycia.

Przyjmowanie grzybów w chaotycznym otoczeniu, w którym możesz obawiać się interakcji z innymi ludźmi, nawet z organami ścigania, może wywołać niepokój w trakcie podróży psychodelicznej. Jeśli znajdujesz się w miejscu publicznym, takim jak festiwal czy koncert, na wszelki wypadek poszukaj wygodnego miejsca, które będzie oddalone od akcji. Jeśli jesteś w towarzystwie innych osób, ustalcie miejsce spotkania na wypadek, gdybyście się rozdzielili.

Rozważ przygotowanie zestawu przedmiotów, które mogą Ci się przydać podczas podróży, takich jak zatyczki do uszu, środki pierwszej pomocy, przekąski, chusteczki, olejki eteryczne, koc lub prześcieradło, na którym będziesz mógł usiąść. Ważne jest, aby mieć warstwy odzieży, ponieważ trudności z regulacją temperatury ciała mogą być powszechne podczas podróży (nie wspominając o tym, że temperatura i pogoda mogą się zmieniać także na zewnątrz).

Inną rzeczą, którą warto rozważyć, niezależnie od tego, czy podróżujesz w domu, czy gdzieś indziej, jest posiadanie w pobliżu wszelkich środków medycznych, takich jak inhalatory, EpiPeny, leki przeciwhistaminowe itp. na wypadek reakcji alergicznej lub nagłego wypadku.

Oto kilka rzeczy, które warto wziąć pod uwagę przed rozpoczęciem podróży:

Jeśli jesteś sam, zastanów się, jak chcesz sobie radzić w sytuacjach, które mogą się zdarzyć. Czy jest osoba, do której naprawdę nie chcesz wysyłać SMS-ów w trakcie podróży? Zobowiąż się, że tego nie zrobisz.

Rozważ pobranie muzyki, której chcesz posłuchać, i przełączenie telefonu w tryb samolotowy, aby nie korzystać z niego podczas Twojej podróży.

Podejmij działania mające na celu zapewnienie sobie bezpieczeństwa podczas przebywania w zmienionym stanie. Może się to różnić w zależności od osoby, więc spójrz w głąb siebie i zastanów się, czego możesz potrzebować, albo zwróć się o pomoc do trenera lub terapeuty, aby to ustalić.

W grupie przedyskutuj zasady przed wyruszeniem w podróż.

Warto zastanowić się, jakie są granice fizyczne i seksualne każdej osoby? Co zrobić, jeśli ktoś będzie chciał wziąć więcej grzybów lub inny narkotyk podczas podróży?

Co zrobić w razie nagłego wypadku medycznego?

Co zrobić, jeśli ktoś ma trudne doświadczenia; jak może poprosić o pomoc i jak grupa może go wesprzeć?

Porozmawiajcie także o zasadach opuszczania grupy; czasami ludzie chcą zostać sami podczas podróży lub potrzebują zmiany otoczenia, więc zaplanujcie taką ewentualność.

Jeśli to możliwe, włącz do grupy członka, który ma doświadczenie z grzybami.

Przygotuj plany na czas po wyprawie.

Jeśli to możliwe, zorganizuj co najmniej jeden dzień wolny od obowiązków bezpośrednio po wyprawie.

Jest to ważny czas, aby dać jak najwięcej przestrzeni temu, co się pojawi.

Konieczność natychmiastowego powrotu do pracy może wywołać niepokój, a nawet przerwać procesy psychologiczne, które zachodzą od czasu doświadczenia grzybów.

„Następnego dnia po podróży mózg jest nadal neuroplastyczny (elastyczny)”, dodaje Sharp,    „więc jest to dobry czas, aby wzmocnić wszelkie nowe spostrzeżenia lub zmiany perspektywy, aby pomóc im przetrwać”.