Cogumelos que o ajudarão a deixar de fumar ?

Introdução

O tabagismo é um dos vícios mais difíceis de ultrapassar. Muitos fumadores tentam deixar de fumar várias vezes antes de conseguirem um sucesso duradouro. Nos últimos anos, os cientistas começaram a explorar novos métodos de tratamento da dependência da nicotina, incluindo a utilização de substâncias psicoactivas como a psilocibina, que se encontra em certas espécies de cogumelos. Neste artigo, analisamos a forma como estes "cogumelos mágicos" o podem ajudar a deixar de fumar.

O que são os cogumelos mágicos?

Os cogumelos mágicos, também conhecidos como cogumelos psilocibinos, contêm um composto químico natural chamado psilocibina. Trata-se de um psicadélico que induz experiências sensoriais intensas e alterações na perceção da realidade. Muitas pessoas estão familiarizadas com a psilocibina pela sua utilização num contexto espiritual ou recreativo, mas um número crescente de investigações sugere que pode ter utilizações terapêuticas.

Cogumelos mágicos no tratamento da dependência da nicotina

A investigação sobre a utilização da psilocibina no tratamento da dependência da nicotina está ainda na sua fase inicial, mas os resultados são prometedores. Num estudo realizado na Universidade Johns Hopkins, pacientes dependentes de nicotina que receberam uma dose única de psilocibina mostraram uma redução significativa no desejo de fumar e maior motivação para deixar de fumar.

A psilocibina parece afetar áreas do cérebro associadas à recompensa e à motivação, o que pode ajudar os pacientes a abandonar o hábito de fumar. Além disso, a psilocibina pode ajudar a reduzir os sentimentos de ansiedade e depressão que frequentemente acompanham a dependência da nicotina.

Outras utilizações potenciais dos cogumelos mágicos

A psilocibina está também a ser investigada pela sua potencial utilização no tratamento da depressão e de outras perturbações psiquiátricas. Ao contrário de muitas drogas atualmente usadas em psiquiatria, a psilocibina não causa dependência.

Perguntas e respostas

• O que é que recomendam para deixar de fumar? Muitas pessoas recomendam terapias comportamentais, meditação, acupunctura e agora também terapias com psilocibina.
• **O que comer e beber quando se deixa de fumar ** Recomenda-se uma dieta saudável e equilibrada para ajudar a satisfazer os desejos de nicotina e reduzir os sintomas de abstinência. A água e o chá verde também podem ajudar a limpar o corpo da nicotina.
• Que ervas ajudam a deixar de fumar? Algumas ervas, como a lobélia, a valeriana e a erva de São João, podem ajudar a aliviar os sintomas de abstinência da nicotina.
• Como deixar de fumar eficazmente com remédios caseiros? Os métodos caseiros para deixar de fumar podem incluir técnicas de relaxamento, como meditação e exercícios de respiração, bem como remédios naturais, como ervas e suplementos.

Resumo

Embora a investigação sobre a utilização da psilocibina no tratamento da dependência da nicotina ainda esteja na sua fase inicial, os resultados são promissores. A psilocibina parece afetar as áreas do cérebro associadas à recompensa e à motivação, o que pode ajudar os pacientes a abandonar os hábitos tabágicos. Além disso, a psilocibina pode ajudar a reduzir os sentimentos de ansiedade e depressão que frequentemente acompanham a dependência da nicotina.

fontes:

1. Cogumelos mágicos que podem ajudar a deixar de fumar | WP abcHealth
2. A psilocibina no tratamento da dependência da nicotina